Отвечает психолог сборной команды России по плаванию Валерия Сохликова.
Плавание - это вид спорта, ориентированный исключительно на реализацию индивидуальных возможностей спортсмена. Но спортсмены, тренирующиеся в настоящей сплоченной команде, всегда заметно выделяются, они выглядят более уверенными в себе, более позитивными. А иногда даже, менее успешные в индивидуальных программах пловцы могут демонстрировать незаурядные способности в условиях слаженного командного взаимодействия.
По данным спортивных психологов сплочённый коллектив и слаженное командное взаимодействие создают благоприятные условия и для высоких индивидуальных достижений, помогают эффективному преодолению различных препятствий и способствуют развитию личности спортсмена.
В юности мы активно стремимся быть включенными в коллективную жизнь, у нас растет число взаимоотношений со сверстниками и появляется огромное количество общих интересов. Особенно это сильно проявляется в спортивном коллективе.
Любой спортивный коллектив начинается с учебно-тренировочной группы, перед которой всегда стоят четко очерченные задачи и цели. Так наиболее важной целью является достижение высоких личных и групповых спортивных результатов. Эта цель помогает объединиться, скооперироваться всем членам спортивного коллектива, группы и на этой основе выстроить свои взаимоотношения.
В таком коллективе совместно переживаются успехи и неудачи, в таком коллективе появляется гордость, что вся команда движется к единой цели вместе. У членов такой команды в трудных ситуациях ради достижения общекомандной победы обнаруживаются способности пойти на риск, появляется уверенность в том, что команда может сплотиться и помочь мобилизоваться своему спортсмену в экстремальной соревновательной ситуации. У всех членов команды возникает новое осознание того, что важная часть их жизни это спортивные сборы, тренировки и соревнования. И рождается уникальное чувство «мы», связанное с командным духом и командным успехом.
Итак, если вы хотите развивать командный дух в своей спортивной группе, то будьте готовы к тому, что в любом случае вас будут ожидать препятствия, которые придется преодолевать.
Скорее всего, в спортивном коллективе уже сложилась определенная структура, существуют формальные и неформальные отношения между спортсменами, у каждого члена группы имеются определённые спортивные достижения, установившийся статус. Сможете ли вы привлечь этих ребят на свою сторону, убедить их в своих взглядах, добиться от них поддержки своей идеи?
Отлично, если вам удастся убедить их, но, несмотря на это ребята из вашей группы могут вести себя не так, как вы ожидаете, некоторые останутся просто равнодушным, кто-то радостно отзовется новой идее, а кто-то воспримет это как угрозу для себя и начнет вести «партизанскую войну» против идеи командного духа. Люди иногда с недоверием относятся к переменам, причем достаточно часто они оказывают всяческое сопротивление таким изменениям. Именно поэтому вам нужны единомышленники, и главный из них - это тренер.
Так, вашей задачей по сплочению команды будет задача - увлечь своих товарищей идеей «командного духа», показать им преимущества, которые ожидают их лично в настоящей сплоченной команде. Другими словами, вы должны заразить ребят «вирусом сплочённости», то есть стимулировать их создать настоящую команду. Ведь как здорово, когда тебя понимают, даже без слов, и поддерживают в сложных ситуациях. Как приятно чувствовать себя причастным к коллективу единомышленников. Сплоченный коллектив достигает многих вершин и побед.
Для этого на соревнованиях вам придется стать «главным болельщиком», пытаться создавать положительный эмоциональный климат, своевременно поддерживать товарищей по команде в случае неудачного выступления и разделять радость успеха с победителями.
Сплачивающую роль несут командные ритуалы. Приложите усилия и придумайте ритуал. Так, например, один из футболистов «Ливерпуля» как-то в поездке подключил свой айпод в музыкальную систему, с закачанными музыкальными треками. На той игре команда добилась уверенной победы. Тогда его назначили Ди-джеем команды, он стал главным по этому вопросу, и каждый раз ритуал прослушивания музыки перед игрой повторялся, команда побеждала.
Во многих спортивных командах стараются придумать такие девизы, которые помогли бы объединиться, скооперироваться, выделиться на фоне соперников. Всем известен олимпийский девиз — «Быстрее, выше, сильнее» и «Один за всех и все за одного!» - девиз мушкетеров, который не раз приводил их к победам, а также легендарное - «Вместе мы команда!». Придумайте что-то свое, как это сделали юные спортсмены из клуба «Динамит»: «Если округ наш гремит, это сделал Динамит!», или другие - «Все ребята боевые и стартуют лучше всех, нашу сборную команду ждут победа и успех!».
Если вы старались искренне и с энтузиазмом, в конце концов, и другие присоединятся. И ребята поймут, что из отдельных побед складывается общая. А если команда настоящая, то спортсмен и на своей индивидуальной дистанции может сотворить чудо! И в этом сила команды и сила командного духа.
http://www.russwimming.ru
